julio 15, 2018

Abrígate

  • Protege y/o abriga a los adultos
    mayores, personas con capacidades
    diferentes y niños.
  • Cúbrete la cabeza, el rostro y la
    boca para evitar el ingreso de aire
    frío a los pulmones.
  • Usa varias frazadas y/o
    mantas para dormir.
  • Si te encuentras en el campo,
    busca donde refúgiarte de inmediato.

Prepárate

  • Revisa los techos, cierres de
    ventanas y puertas de tu casa.

  • Consume frutas cítricas y vegetales,
    azúcares y grasas para incrementar la
    capacidad de resistencia al frío.

  • Si tienes ganado, toma los cuidados necesarios principalmente con las crías. Recuerda también reducir las actividades en las primeras horas de la mañana.

  • Si es imprescindible utilizar un vehículo,
    revisa los neumáticos, anticongelante
    y frenos. Las supercies pueden
    tornarse resbaladizas, así que tenga
    cuidado si está afuera.

  • Limpia los techos y bajadas de agua, para evitar su acumulación en caso de caída de nevada

Infórmate

  • Esté atento a la información meteorológica y de las autoridades que se transmita por los medios de comunicación.
  • En caso de presentarse una emergencia, diríjase hacia un refugio de abrigo temporal, habilitado por las autoridades.
  • Si tu niño(a) tiene tos, llévalo de inmediato al Establecimiento de Salud más cercano.
  • Infórmate con los especialistas del sector agropecuario, sobre las vacunas para ganado.
  • Si tu vivienda resulta afectada acude a los albergues de su comunidad para resguardarse.
  • Ante un temporal de nieve y frío, antes de viajar infórmate sobre el estado de las carreteras y de la situación meteorológica.